Ev / GENEL KÜLTÜR / Depresyon Nedir? / Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon Nedir? / Depresyon Belirtileri Nelerdir?

İnsan doğası gereği üzüntülü ve mutlu anları vardır. Bazı zamanlar mutsuz hissederiz. İşinden ayrılmak, sevdiği bir insanı kaybetmek veya başarılı olamamak gibi konular bizi mutsuzluğun içine çekerler. Hayatın normal yaşam döngüsü olan bu olaylar sonucunda üzüntüye kapılmamız oldukça normal bir durum. Depresyon ise; bu üzüntü halinin günler, aylar, hatta haftalar sürmesidir. Psikolojik bir rahatsızlık olan depresyon, kişiyi günler boyunca aynı üzüntü içerisinde tutar ve normal hayat akışını sürdürmesini engeller. Depresyona girmiş bir insan kendisini mutsuz, çaresiz, yalnız hissetmesi gibi içinde boşluk duygusu oluşturur. Duygu ve davranışı etkileyen depresyon, kişiyi bulunduğu yere hapseder ve hiç bir şey yapmamasını sağlar. Buda kişiyi olduğundan daha fazla yıpratır ve daha kötü sonuçlar doğurmasına yol açar. Depresyon tedavi edilmediği sürece aylar hatta yıllar boyu devam edebilir. 

Depresyonun Ortaya Çıkış Şekilleri 

  • Bazı insanlarda neden olmaksızın aniden ortaya çıkabilir 
  • Bazı insanların stresli yaşam sürmesinden dolayı ortaya çıkabilir 
  • Bazen tek atak olarak yaşam boyu sürebilir 
  • Bazen tekrarlayan ataklar olabilir 
  • Bazen semptomların şiddetli olması ile hastalar iş yapamaz hale gelebilir 
  • Bazıları ise günlük hayatına devam edebilir ama hep mutsuz olurlar. 

Depresyon Belirtileri Nelerdir? 

  • Kendini üzüntülü, mutsuz, çaresiz hissetme, içinde duygu boşluğu oluşması 
  • Karar vermede güçlük çekme, konsantrasyon zorluğu ve bellek zorluğu 
  • Daha önce zevk alınarak yapılan iş ve aktivitelerden zevk almama (cinsel yaşam dahil) 
  • Çevrenizdeki insanlarla sorunlar yaşama 
  • İnsanlardan uzaklaşma ve yalnız kalma isteği 
  • Sürekli yorgunluk hissetme ve çabuk sinirlenme 
  • Uyku bozukluğu (uykuya dalamama, uykuyu sürdürememe, erken uyanma veya geç uyanma) 
  • Yeme bozukluğu (iştahsızlık veya çok yeme) 
  • Nedeni belli olmayan, vücutta ağrı hissetme 
  • Son zamanlarda fazla alkol veya yatıştırıcı ilaç kullanma istediğinin oluşması 
  • Kendine zarar verme, intihar etmeyi düşünme, intihar planları yapmak veya kendi cenaze merasimini düşünmek 

gibi durumları aynı anda yaşıyorsanız depresyona geçiriyor olabilirsiniz. Bu belirtilerin hepsi olması gerekmez. Bir kaçı da sizde olabilir. Eğer böyle bir durum görüyorsanız, doktora başvurmanızı öneririm.  Depresyon, erken tedavi edilmezse ciddi hasarlara yol açabilir. Bir nevi kişilik bozukluğu olarak da görülen depresyonun sonuçları kötü olabilir. 

 

Peki siz bu belirtilerden hangilerini yaşadınız veya yaşıyorsunuz? 

Hakkında Mağara Adamı

1993 yılında gözlerimi hayata açtığımdan beri bir gariplik olduğunu anlamıştım. Bu hayattaki amacımın insanlara bir şeyler anlatmak, onlara bir şeyler göstermek ve eğlendirmek olduğunu anlamam uzun sürmedi. Uzun zaman önce kendi mağaramdan çıkmayı başardım. İnsanların da mağaralarından çıkıp dışarıdaki havayı koklamalarının zamanı geldi.

Ayrıca Bakınız

Panik Atak Nedir? / Panik Atak Belirtileri Nelerdir

Günümüz şartlarında Panik Atak ile çok sık karşılaşan insanlar var. Yoğun iş stresi, özel hayat …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir